大班户外活动跳一跳的快乐世界

亲爱的孩子们，今天我们的户外活动主题是“跳一跳”，我们将一起在阳光下、绿草如茵的操场上，体验跳跃的乐趣，感受运动的魅力。

一、活动引入：跳跃的梦想

想象一下，小青蛙在荷叶上跳跃，小鸟在树枝间轻盈地飞掠，我们也要像他们一样，用双脚跳出我们的梦想和快乐！“跳一跳”活动不仅能锻炼我们的身体协调性，还能培养我们的勇气和自信。

二、活动准备：装备齐全，安全第一

在开始之前，我们要确保每个孩子都穿好了合适的运动鞋和舒适的衣服，跳跃时，一双柔软的鞋子至关重要，它能保护我们的脚踝不受伤害，我们要告诉孩子们在跳跃过程中要注意的安全事项，比如不推挤、不争抢，保持适当的距离。

三、热身运动：全身动起来

在正式开始“跳一跳”之前，我们先来做个简单的热身运动，大家围成一个大圈，跟着老师一起动动手腕、脚腕，扭扭腰，伸伸腿，这样可以帮助我们的身体更快地进入运动状态，避免在跳跃时受伤。

四、跳跃游戏：花样繁多，乐趣无穷

1、障碍跳跃：在操场上设置一些小障碍，如跨过绳子、跳过小垫子等，孩子们需要按照老师的指令，一一跨越或跳过这些障碍，这个游戏不仅能锻炼孩子们的跳跃能力，还能培养他们的反应速度和空间感知能力。

2、小组接力：将孩子们分成几个小组，每组轮流进行跳跃接力比赛，看哪一组能最快地完成指定的跳跃任务，这个游戏能增强孩子们的团队合作精神和竞争意识。

3、创意跳跃：鼓励孩子们自由发挥想象力，尝试用各种方式跳跃，有的孩子可能会尝试单脚跳、双脚跳、交叉跳等不同的跳跃方式，这个环节最能展现孩子们的个性和创造力。

五、活动总结：分享快乐，收获成长

经过一系列的跳跃游戏，孩子们不仅锻炼了身体，还收获了满满的快乐和自信，在活动结束时，我们可以邀请孩子们分享自己的感受和收获，有的孩子可能会说：“我学会了新的跳跃方式！”有的孩子可能会说：“我跳得更高了！”这些都是孩子们成长路上的宝贵财富。

六、家长参与：亲子共跳，增进感情

我们还可以邀请家长们参与到“跳一跳”活动中来，与孩子们一起跳跃、一起游戏，这不仅能让家长们更好地了解孩子在幼儿园的生活，还能增进亲子之间的感情。

“大班户外活动‘跳一跳’”不仅是一次简单的体育活动，更是一次充满欢乐和成长的经历，让我们一起来跳跃吧！